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老人嗜睡的原因

吐鲁番新闻网  2019-07-07 17:39:28

老人嗜睡的原因

中存在这样一种现象,有很多的老人虽然晚上睡觉睡的很早,早上起来的也不早,甚至有的中午还要睡上一觉,但是就是感觉睡不够。如果老人出现这种情况,就表明该老人变得嗜睡了。造成老人嗜睡的原因有很多,接下来小编就给大家分享一下造成老人嗜睡的原因有哪些。

老人嗜睡的原因

1、环境心理因素。有些老年人儿女都在外面,长期一个人生活,平时总是一个人在家呆着,也不喜欢出去和人聊聊天、打打牌,导致老人越来越孤僻、寂寞。再加上老人本来就身体较差一些,又不怎么运动,所以导致嗜睡。

2、药物因素。有些老人可能存在失眠现象,所以平时就好吃一些安眠药来助眠。然而医学研究发现,服用的安眠药对于嗜睡有一定的关系。另外这些药物对于人体会产生一些不好的影响,尤其是对肾脏的影响很大。时间长了就会导致老人精神不好,爱睡觉。

3、病例因素。当老人身体出现某些时也会变得嗜睡,比如甲状腺功能低下、肺部感染病等。最重要的要先考虑老人是否出现脑病病变。如果老人出现脑部炎症、脑萎缩、脑瘤、脑血管疾病以及脑动脉硬化等,都会导致出现嗜睡。

老人嗜睡如何治疗

当老人出现嗜睡时,不仅要去医院对老人的身体进行全面检查,另外要从日常生活中进行配合治疗。

1、养生良好的生活习惯。不要熬夜,作息时间有规律,不能时早时晚。居住的地方要多通风,保持室内环境空气的流畅。

2、多进行户外运动。在天气较好的时候,多到室外走一走,适量的进行一些户外运动,来改善提高身体的生理机能,加快身体的血液循环以及新陈代谢,提高大脑供氧量,可有效缓解嗜睡。

3、调理饮食。多摄入一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,多吃一些新鲜水果、蔬菜。

以上是关于老人嗜睡是什么原因导致的以及如何治疗的一些介绍。小编在此提醒大家:当老人出现嗜睡症状时,一定要多加留意,千万不可马虎。要及时带老人去医院做检查,以确定老师是否患有某些疾病。另外要从日常饮食和日常的生活作息方面来改善嗜睡状态。



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