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孕期补过头,二胎宝妈生下巨大儿后血脂飙升!

吐鲁番新闻网  2019-07-08 01:59:04

在很多人看来尤其是老人们,孕妇是一个人吃两个人补,孕期不仅要吃好点,还要多吃点。然而,事实上,孕期养分并不是越多越好,若是准妈妈吃多了,摄入过度可是会带来不小的麻烦。前段时间,一位29岁的二胎妈妈因为孕期补过头生下10多斤大胖小子,血脂飙升差点没命!

剖腹产产后血脂异常增高

10月31日午夜12点,蒋某在成都医学院第一附属医院剖宫产产下了10斤3两的二宝。手术只用了1个多小时,很顺利,然而产后出问题了。

医生在给蒋某做常规术中检查时发现,她的血脂异常增高!这种情况需警惕并及时处理,否则很容易发生高脂血症性胰腺炎,严重可导致心梗和脑梗死等并发症。

幸好发现及时,蒋某被立即移至重症监护室做血脂净化治疗。经过1个半小时的治疗,她的病情慢慢好转,之后又在ICU观察了几天才康复出院。

孕期进补过多,长胖50多斤

为什么蒋某会出现血脂异常增高的情况呢?

这和蒋某自身有很大的关系。她不仅没有遵医嘱按时,平时饮食也不注意,以至于营养过剩。

产科护士长吴君表示“她也不定期来产检,都是肚子疼,临产了,我们才发现她长胖了那么多。”

据了解,整个孕期蒋某长胖了50多斤,除了宝宝的重量,她自己胖了40多斤。也就是蒋某孕期进补那么多,基本上都长到了自己身上。听说,临产前一天晚上,蒋某还吃了3、4片咸烧白!

再来,胎儿比较大,时出血量和脱水量又比较多,各种因素就致使蒋某术后血脂突然升高。

近年来,不少二胎孕妇都存在进补过多的问题。主要是孕妇本人或及其家长认为,年纪大了身体不如年轻的时候,孕期更应该好好补。

其实,这种观点是错误的。吴君解释道“年龄大,身体新陈代谢速度减慢,摄入过量的营养,都堆积在孕妇体内,并没有全部长在孩子身上。现在,不少孕妇产前血糖、血压和血脂偏高,给生产带来了不必要的风险。”请大家引起重视。

孕期合理饮食计划

这里有一份孕期合理饮食计划,感兴趣的准妈妈不妨参考下哦:

* 主食类(米饭、 面食、土豆等含碳水化合物的食物)

每天摄入量不超过250g

建议早餐100g,午餐100g,晚餐50g

* 肉类

每天摄入量≯200g

更推荐鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉,建议少吃猪肉类的红肉,也最好少喝猪蹄等胆固醇含量高的汤。

* 水果

每天摄入量≯250g,品种应多样。

* 蔬菜

每天摄入量≥500g

品种应多样,蔬菜颜色组合越丰富越好,比如有黑、绿、红3种颜色的木耳+莴笋+胡萝卜+芹菜搭配。

另外,建议准妈妈少餐多餐,除了正餐每天再加2餐:上午10点吃水果,下午4点喝牛奶+少量低糖点心。还有,孕期应坚持适量运动,每天散步以6—7千步为宜,当然量力而行即可。

最后再强调一点,由于每个人情况不同,建议各位准妈妈都能定期体检,并遵医嘱调节,如此可以确保母子健康和平安。


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